Thử nghiệm đầu tiên về việc sử dụng cần sa thương mại để giảm lo âu đã cho thấy kết quả đầy hứa hẹn. Các sản phẩm cần sa giàu CBD không gây say có thể giảm lo âu hiệu quả hơn các sản phẩm chứa nhiều THC, và không gây tác dụng phụ tiềm tàng. Nghiên cứu này được thực hiện bởi Đại học Colorado Boulder.
CBD trong cần sa giảm lo âu an toàn hơn THC
Nghiên cứu này được công bố trên tạp chí Cannabis and Cannabinoid Research, là thử nghiệm ngẫu nhiên đầu tiên kiểm tra cách các sản phẩm cần sa hợp pháp ảnh hưởng đến triệu chứng lo âu. Cứ năm người trưởng thành ở Mỹ thì có một người mắc chứng lo âu, khiến nó trở thành bệnh tâm lý phổ biến nhất ở nước này. Đồng thời, số lượng đơn thuốc chống lo âu đang gia tăng.
Cinnamon Bidwell, tác giả chính và phó giáo sư tại Khoa Tâm lý và Thần kinh học của Đại học Colorado, cho biết: “Chúng ta cần thêm dữ liệu để khẳng định tác dụng lâu dài, nhưng tác dụng ngắn hạn rất rõ ràng: CBD giúp giảm căng thẳng và lo âu với ít tác hại.” Các nghiên cứu trước đó về tác dụng của cần sa vẫn chưa đồng nhất. Một số nghiên cứu cho rằng sử dụng cần sa quá mức, đặc biệt là sản phẩm chứa nhiều THC, có thể làm trầm trọng thêm lo âu. Nhưng các nghiên cứu khác lại chỉ ra rằng việc kết hợp CBD vào sản phẩm chứa THC có thể giảm một số tác dụng tiêu cực, bao gồm hoang tưởng và suy giảm nhận thức ngay sau khi sử dụng.
Nghiên cứu về CBD và THC đối với lo âu
Nghiên cứu này tập trung vào CBD và THC, hai cannabinoid chính trong cần sa. Nhóm nghiên cứu đã tuyển 300 người bị lo âu, trong đó có 42 người không sử dụng cần sa và 258 người đã sử dụng ít nhất một lần. Các đối tượng được phân thành ba nhóm sử dụng sản phẩm cần sa: nhóm sản phẩm chứa nhiều THC (24% THC, 1% CBD); nhóm sản phẩm chứa nhiều CBD (1% THC, 24% CBD); và nhóm sản phẩm có tỷ lệ 12% CBD và 12% THC.
Sử dụng sản phẩm CBD giúp giảm lo âu rõ rệt
Các người tham gia có thể sử dụng sản phẩm cần sa theo tần suất và liều lượng tự chọn trong vòng 4 tuần. Trung bình, mỗi người sử dụng sản phẩm ba lần mỗi tuần. Các nhà nghiên cứu đã sử dụng một phòng thí nghiệm di động đến từng nhà tham gia và thực hiện kiểm tra trước và sau khi sử dụng sản phẩm.
Kết quả cho thấy, cả bốn nhóm đều báo cáo mức độ lo âu giảm. Tuy nhiên, nhóm sử dụng sản phẩm chứa nhiều CBD đã giảm lo âu rõ rệt hơn. Điều bất ngờ là nhóm sử dụng sản phẩm chứa nhiều CBD không cảm thấy suy giảm chức năng, nhưng lại giảm căng thẳng ngay lập tức sau khi sử dụng. Họ cũng ít gặp tình trạng hoang tưởng hơn so với nhóm sử dụng sản phẩm chứa THC.
Lợi ích lâu dài của CBD trong việc giảm lo âu
Kết quả nghiên cứu cho thấy THC không làm tăng lo âu lâu dài và sản phẩm chứa nhiều CBD có thể giảm căng thẳng tức thời, đồng thời giúp giảm triệu chứng lo âu lâu dài. Gregory Giordano, trợ lý nghiên cứu tại Đại học Colorado, cho biết: “Chúng tôi thấy rằng CBD giúp giảm lo âu ngay lập tức và có thể chuyển thành giảm lo âu lâu dài.”
Tại sao CBD hiệu quả hơn THC trong việc giảm lo âu?
Giáo sư Bidwell giải thích rằng CBD có đặc tính chống viêm mạnh hơn THC, giúp giảm lo âu bằng cách giảm viêm ở não và dây thần kinh. Mặc dù một lượng nhỏ THC, chỉ 1%, có thể có tác dụng nhanh chóng lên tâm trạng, nhưng CBD lại mang lại hiệu quả lâu dài mà không gây tác dụng phụ nghiêm trọng.
Sản phẩm CBD an toàn hơn thuốc kê đơn
Dù có nhiều loại thuốc kê đơn để điều trị lo âu, chúng thường đi kèm tác dụng phụ và nguy cơ gây lệ thuộc. Việc sử dụng THC sớm và thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ các tác hại như lạm dụng và suy giảm nhận thức. Bidwell cho biết: “Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy các sản phẩm CBD có thể làm giảm lo âu ngay lập tức cho người trưởng thành mà không gây ra những rủi ro như THC hay thuốc kê đơn.”
Kết luận về hiệu quả của CBD trong giảm lo âu
Nghiên cứu này cho thấy rằng CBD có thể là một giải pháp hữu ích để giảm lo âu trong ngắn hạn và có thể giúp giảm lo âu lâu dài. Quan trọng hơn, CBD có thể là một lựa chọn an toàn hơn so với các sản phẩm chứa THC hoặc các loại thuốc kê đơn, đặc biệt là đối với những người có nguy cơ lệ thuộc vào thuốc. Tuy nhiên, cần thêm dữ liệu để đưa ra khuyến nghị dứt khoát. Đây là một phát hiện đầy hứa hẹn trong việc điều trị lo âu.